강원도 평창의 가을 풍경과 지역 문화·미식을 함께 즐길 수 있는 당일치기 기차여행 상품이 코레일관광개발에 의해 새롭게 선보였다. 이번 여행 상품은 평창 효석문화제와 대관령 한우구이를 연계한 일정으로, 오는 9월 5일과 6일 이틀간 각각 한 차례씩 운행된다. 여행객들은 소설 ‘메밀꽃 필 무렵’의 배경이 된 봉평면 메밀꽃밭을 방문하며 문학과 자연, 지역 미식을 동시에 경험할 수 있다.이번 기차여행 상품은 ‘문학과 미식’을 주제로 두 가지 코스로 운영된다. 1코스는 효석문화제를 즐긴 후 평창 지역 로컬푸드인 곤드레 비빔밥을 맛보며, 평창 허브정원과 천년 고찰 월정사 전나무숲길, 국보 팔각9층석탑 등 다양한 문화재를 둘러보는 일정으로 구성됐다. 여행객들은 자연 속에서 문학적 감성을 느끼는 동시에, 지역의 전통과 현대가 어우러진 관광지를 체험할 수 있다. 특히 봉평면 메밀꽃밭은 늦여름에서 초가을 사이 만개한 흰 소금 뿌린 듯한 메밀꽃이 장관을 이루어, 방문객들의 사진 촬영과 산책 명소로 큰 인기를 얻고 있다.2코스는 메밀꽃 축제 관람 후 대관령 발왕산 자락의 애니포레를 방문하여 알파카 모노레일 체험과 가문비 치유숲 탐방, 수국차 시음 등을 체험하는 일정으로 기획됐다. 이후 대관령 한우타운에서 한우구이 정식을 즐긴 후 돌아오는 일정으로, 지역 특산물과 체험 프로그램을 연계해 여행 만족도를 높이는 구성이다. 9월 5일에는 1·2코스 모두 운영되며, 6일에는 애니포레 대신 월정사를 방문하는 2코스만 참여할 수 있다.권백신 코레일관광개발 대표이사는 “기차를 타고 소설 속 한 장면 같은 메밀꽃밭과 초가을의 정취를 만끽할 수 있는 이번 여행 상품은 가족, 연인, 친구 혹은 혼자 떠나는 여행객에게 최고의 선택이 될 것”이라고 강조했다. 이어 “앞으로도 각 지역만의 특색을 반영한 여행 상품을 통해 기차여행객에게 감동과 즐거움을 제공하는 상품을 기획하겠다”고 덧붙였다.이번 평창 당일치기 기차여행은 문학과 자연, 미식이 결합된 테마 여행으로, 관광객들에게 단순한 방문이 아닌 풍부한 체험과 감성적 경험을 제공한다. 특히 메밀꽃밭과 월정사 전나무숲길, 발왕산 자락의 치유숲 등 자연 체험 코스는 도심에서 벗어나 초가을의 맑은 공기와 풍경을 즐기려는 여행객들에게 큰 매력을 제공한다.평창군 관계자는 “효석문화제를 비롯한 지역 축제와 연계한 기차여행 상품은 지역 관광 활성화에도 큰 역할을 할 것으로 기대된다”며 “이번 여행 상품이 관광객들에게 평창만의 고유한 자연과 문화, 미식을 경험할 수 있는 계기가 되기를 바란다”고 밝혔다. 한편, 이번 여행 상품은 편리한 교통과 다채로운 코스로 관광객들의 참여율을 높일 것으로 예상된다. 특히 1코스와 2코스를 자유롭게 선택할 수 있어, 각자의 일정과 취향에 맞춰 여행을 즐길 수 있다는 점이 특징이다. 여행객들은 메밀꽃밭 산책, 전통 음식 체험, 문화재 관람, 숲속 산책, 알파카 체험 등 다채로운 프로그램을 통해 문학적 감성과 자연의 조화를 동시에 경험할 수 있다.이번 평창 기차여행은 관광객들에게 단순한 관광을 넘어, 지역 문화와 자연, 지역 특산물을 종합적으로 체험할 수 있는 기회를 제공하며, 향후 계절별·지역별 기차여행 상품 개발에도 중요한 사례가 될 것으로 보인다. 코레일관광개발은 앞으로도 지역 특색을 살린 다양한 여행 상품을 통해 기차여행의 매력을 알리고, 관광객들에게 잊지 못할 경험을 제공하겠다는 계획이다.평창 효석문화제와 대관령 한우를 중심으로 한 이번 기차여행은 특히 초가을 시즌에 맞춰 운영돼, 메밀꽃밭의 장관과 함께 지역 미식, 자연 체험, 문화재 탐방을 동시에 경험할 수 있는 점에서 큰 기대를 모으고 있다. 관광객들은 기차 여행이라는 이동 수단 자체에서 편안함과 색다른 경험을 느끼는 동시에, 평창 지역만의 고유한 관광 콘텐츠를 체험할 수 있어, 가을 시즌 강원도 여행의 새로운 선택지로 주목받고 있다.이번 여행은 가족 단위, 연인, 친구, 나 홀로 여행 등 다양한 여행객을 대상으로 기획되었으며, 문학과 미식, 자연과 문화가 결합된 체험형 프로그램으로 구성돼 여행 만족도를 높이는 한편, 지역 관광 활성화에도 기여할 것으로 기대된다.코레일관광개발 측은 앞으로도 평창뿐만 아니라 강원도 및 전국 주요 관광지와 연계한 기차여행 상품을 지속적으로 확대할 계획이며, 이를 통해 지역 경제와 관광 활성화, 여행객 만족도를 동시에 높이는 전략을 추진할 계획이라고 밝혔다.이번 평창 당일치기 기차여행은 가을철 지역 문화와 자연, 미식 체험을 한 번에 즐길 수 있는 종합 패키지로, 문학적 감성과 초가을 풍경을 동시에 경험하고자 하는 여행객들에게 최적화된 여행 상품으로 평가된다.

 제2형 당뇨병 환자들에게 혈당 관리는 건강한 삶을 위한 필수 과제다. 그동안 단맛이 강한 망고는 당뇨 환자가 피해야 할 대표적인 과일로 여겨져 왔다. 그러나 최근 인도에서 진행된 두 건의 임상시험 결과가 이러한 통념을 뒤집는 흥미로운 결과를 보여주었다.인도 포티스 병원의 수간다 케하 박사와 아누프 미스라 교수팀은 망고가 기존 탄수화물, 특히 빵을 대체했을 때 오히려 혈당 안정과 대사 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과를 발표했다. 이 연구는 권위 있는 학술지인 ⟪유럽 임상영양학 저널⟫에 게재되었다.연구팀은 제2형 당뇨 환자와 비환자 95명을 대상으로 인도산 망고 3품종(사페다, 다세리, 랑그라)과 흰빵의 혈당 반응을 비교했다. 놀랍게도 망고 섭취 후 2시간 뒤 혈당 반응이 흰빵보다 낮거나 유사한 수준으로 나타났다. 또한 연속혈당측정에서도 망고가 빵을 대체했을 때 식후 혈당 변동폭이 감소하는 것으로 확인됐다. 이는 장기적인 혈당 관리에 있어 긍정적인 신호로 해석된다.더욱 주목할 만한 결과는 ⟪당뇨병 및 대사 장애 저널⟫에 발표된 후속 연구에서 나왔다. 연구진은 35명의 제2형 당뇨 환자들에게 8주 동안 아침 식사에서 빵 대신 250g의 망고를 섭취하도록 했다. 그 결과, 공복 혈당과 평균 혈당이 개선되었을 뿐만 아니라 인슐린 저항성, 체중, 허리둘레, 콜레스테롤 수치까지 전반적으로 향상된 것으로 나타났다.연구를 이끈 아누프 미스라 교수는 "소량의 망고를 탄수화물 대체 식품으로 활용했을 때 긍정적인 대사 효과를 확인한 것은 이번이 처음"이라고 강조하면서도 "망고의 섭취는 절제와 임상적 관리 하에서만 권장된다"고 신중한 입장을 표명했다.미스라 교수는 망고의 적정 섭취량에 대해서도 명확한 지침을 제시했다. "작은 망고 한 개(약 250g)는 열량이 180kcal 정도로, 기존 식단 내에서 빵을 대체했을 때 효과가 있으며, 추가 섭취는 혈당과 체중 관리에 불리할 수 있다"고 설명했다.의료 전문가들은 당뇨 환자가 망고를 안전하게 즐기기 위해서는 '대체'와 '양 조절'이 핵심이라고 조언한다. 하루에 반 개 분량(탄수화물 약 15g)을 한두 차례, 단백질이나 식이섬유와 함께 섭취하면 혈당 급등을 방지할 수 있다는 것이다. 반면, 다른 탄수화물과 함께 먹거나 주스나 밀크셰이크 형태로 섭취하는 것은 피해야 한다고 강조했다.이번 연구 결과는 제2형 당뇨 환자에게 적용되는 내용으로, 인슐린 투여와 철저한 탄수화물 계량이 필요한 제1형 당뇨 환자에게는 별도의 관리 지침이 필요하다는 점을 연구진은 분명히 했다. 이 발견은 당뇨 환자들의 식단 다양성을 높이고 삶의 질을 개선하는 데 기여할 수 있는 중요한 진전으로 평가받고 있다. 

 서울 한복판의 마트에서 흉기를 휘둘러 1명을 살해하고 1명을 다치게 한 김성진에게 1심에서 법원이 무기징역을 선고했다. 서울북부지법 형사합의13부(나상훈 부장판사)는 19일 살인 및 살인미수 혐의로 구속기소 된 김씨에게 무기징역을 선고하고, 출소 후 30년간 위치추적 전자장치(전자발찌)를 부착하도록 명령했다. 재판부는 판결문에서 “피고인은 평범한 일상을 보내던 피해자에게 이유 없는 공격을 가해 사망에 이르게 했다”며 “무방비 상태에서 갑작스럽게 공격당한 피해자가 느꼈을 공포는 이루 말할 수 없으며, 우리 사회 구성원들 역시 도심 한복판에서 이유 없는 폭력에 노출될 수 있다는 불안감에 빠지게 됐다”고 지적했다. 이어 “피고인을 사회로부터 영원히 격리함으로써 형벌의 응보적 목적을 달성하고 사회 안정과 질서를 지키기 위해 사형 다음으로 가장 무거운 무기징역을 선고한다”고 밝혔다. 다만 검찰이 사형을 구형한 것에는 일정 부분 수긍하면서도 “형벌의 특수성과 다른 사건과의 형평, 가석방 제한 등 사형을 대체할 수 있는 수단을 고려했다”고 설명했다.김씨는 지난 4월 22일 서울 강북구 미아동의 한 마트에서 진열대에 있던 흉기를 들고 일면식조차 없던 60대 여성 A씨를 여러 차례 찔러 살해하고, 사건을 제지하려던 40대 여성 마트 직원 B씨를 살해하려다 미수에 그친 혐의로 재판에 넘겨졌다. 당시 그는 손가락 골절상 치료를 위해 인근 병원에 입원 중이었으며 환자복 차림으로 마트에 들어와 소주병 약 1리터가량을 마신 뒤 범행한 것으로 조사됐다. 범행 직후 집게손가락과 엄지손가락을 맞대는 ‘오케이’ 포즈를 하며 매장 CCTV를 정면으로 응시했는데, 이는 온라인 커뮤니티 ‘일간베스트저장소(일베)’를 상징하는 손 모양이다. 검찰 조사에서 김씨는 “영상이 공개될 것 같아 일베에 작별인사하는 의미였다”고 진술했다. 사전에 피해자들과 아무런 접점이 없었고, 범행의 동기도 불분명했다는 점이 사회적 충격을 더했다. 그는 범행 직후 스스로 경찰에 신고하고 경찰관이 도착할 때까지 매장 밖에서 담배를 피우며 기다렸던 것으로 알려졌다. 검찰은 지난달 결심공판에서 “교화 가능성이나 인간성 회복을 기대하기 어려운 반사회적 성향을 보인다”며 사형을 구형했다. 김씨는 첫 공판에서 모두 혐의를 인정했고, 심리평가 결과 사이코패스 성향으로 판정돼 신상정보가 공개됐다. 재판부는 “범행 전반의 실행 과정과 움직임에 비춰볼 때 사전에 범행을 계획한 것으로 보이지만, 결의 자체는 환청 등 정신적 불안정 상태에서 충동적으로 이뤄졌을 여지도 있다”며 양형배경을 설명했다. 선고공판에서 김씨는 황토색 죄수복을 입고 고개를 숙인 채 무표정으로 일관하다 판결 선고 후 재판장에게 짧은 목례를 하고 법정을 빠져나갔다.선고를 지켜본 피해자 유족들은 법정에서 오열했다. 유족 측은 판결 직후 “사형이 선고됐어야 한다. 저런 사람을 사형시키지 않으면 대체 누가 사형을 받느냐”고 분통을 터뜨렸다. 무기징역이 내려지긴 했으나 ‘돌연변이형 강력범죄’에 대한 경각심을 고려할 때 사형만이 응당한 형벌이라며 강한 유감을 표명했다. 이번 사건은 도심 일상공간에서 예고 없이 벌어진 무차별 흉기난동이라는 점에서 사회적 공분을 자아냈으며, 정부가 대응책으로 나선 ‘묻지마 범죄 강력처벌’ 정책 논의에도 불을 붙였다. 특히 피의자가 범행 과정에서 ‘일베’ 등 극단적 온라인 커뮤니티의 상징 동작까지 선보이고 이를 “마지막 메시지였다”고 인정함에 따라, 온라인 극단화 현상이 현실 범죄로 표출된 사례라는 우려도 커지고 있다.법조계는 이번 판결에 대해 “사형제 존폐 논란 속에서 법원이 사실상 최고형을 선택했다는 의미”라고 해석한다. 전문가들은 “무기징역과 전자발찌 30년 부착 명령은 피고인을 종신토록 사회와 격리하겠다는 의지를 보여준 것”이라고 평가한다. 하지만 피해자 유족과 국민들의 법감정과는 여전히 괴리가 있는 만큼, 항소심에서도 형량 논쟁이 이어질 가능성을 배제할 수 없다. 검찰 역시 선고 이후 “판결문을 면밀히 검토한 후 항소 여부를 결정하겠다”고 밝혔다.

 강원랜드가 폐광지역 농가와의 상생을 위해 지역에서 생산된 감자를 활용한 특별 메뉴를 선보이며, 지역경제 활성화와 농가 판로 확대에 나선다. 강원랜드는 18일, 하이원리조트 내 식음업장 9곳에서 ‘지역 감자 상생 프로젝트’를 시작한다고 밝혔다. 이번 프로젝트는 폐광지역에서 재배된 감자를 활용한 메뉴를 개발하고, 이를 리조트 방문객들에게 제공함으로써 농가와 상생하는 모델을 실현하는 데 초점을 맞추고 있다.이번에 선보이는 메뉴는 감자의 특성과 풍미를 최대한 살린 다양한 요리 40종으로 구성된다. 대표 메뉴로는 산채 감자떡, 감자 짜장면, 감자 옥수수 빙수, 숯불에 구운 감자 등이 포함되어 있으며, 하이원리조트를 찾는 고객들에게 신선하고 색다른 미식 경험을 제공할 계획이다. 강원랜드는 이번 메뉴 출시를 계기로 폐광지역 감자 5톤을 구매할 예정으로, 정선, 태백, 영월, 삼척 등 폐광지역 4개 시·군의 감자 농가들에게 안정적인 판로를 제공하고 지역 경제 활성화에 기여한다는 목표다.이번 ‘지역 감자 상생 프로젝트’는 강원랜드가 이전에 진행한 지역 농산물 활용 이벤트의 연장선상에 있다. 지난 여름 성수기에는 지역 찰옥수수 3만 개를 매일 아침 수확 즉시 제공하는 ‘원데이 프레시’ 행사를 진행하며, 방문객과 임직원들에게 신선한 옥수수를 제공한 바 있다. 강원랜드는 계절별, 제철별로 지역 농산물을 활용한 메뉴 개발에도 적극 나서고 있으며, 정기적으로 제철 나물 장아찌, 고랭지 배추 등 지역산 식자재를 메뉴에 접목해 고객에게는 신선함을, 농가에는 안정적인 수익을 제공하는 상생형 모델을 구축하고 있다.작년 한 해 강원랜드는 폐광지역에서 생산된 식자재 구매에 약 7억 원을 집행하며 지역 농가와의 상생 행보를 이어왔다. 2025년까지는 구매액을 10억 원으로 확대할 계획이며, 이를 통해 지역 농산물 판로 확대와 폐광지역 민생경제 활성화에 기여하겠다는 목표를 세웠다.최철규 강원랜드 대표이사 직무대행은 이번 프로젝트에 대해 “성수기 옥수수 나눔 행사에 이어, 이번 감자 활용 메뉴를 통해 폐광지역 농가를 돕고, 방문객에게 새로운 미식 경험을 제공하고자 기획했다”며, “앞으로도 강원랜드는 지역 대표 식자재를 적극 활용해 농산물 판로 확대에 기여하고, 폐광지역 민생경제 활성화에 앞장서는 공기업이 될 것”이라고 말했다.이번 프로젝트는 단순한 메뉴 개발을 넘어, 지역 사회와 기업 간 상생의 모범 사례로 평가된다. 폐광지역 농가들에게는 안정적 수익을 제공하고, 지역 경제 활성화와 관광 산업 연계까지 기대할 수 있기 때문이다. 하이원리조트 내 식음업장을 방문하는 고객들은 감자 본연의 맛을 살린 다양한 요리를 경험할 수 있으며, 이를 통해 지역 농산물의 우수성을 직접 체감할 수 있다. 강원랜드는 향후에도 지역 농가와 지속적인 협력을 이어가며, 지역 특산물을 활용한 메뉴 개발과 계절별 식자재 활용에 적극 나설 계획이다. 특히 지역 농산물을 활용한 메뉴를 통해 방문객들에게 지역의 역사와 문화를 경험하게 하고, 동시에 지역 농가에는 안정적인 판로와 수익을 제공하는 선순환 구조를 만드는 것이 목표다.이번 감자 상생 프로젝트를 통해 강원랜드는 공기업으로서 지역사회와 상생하는 역할을 강화하고, 관광객과 지역 주민 모두에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 모델을 실현하고 있다. 앞으로 강원랜드는 폐광지역 농가의 다양한 작물과 특산물을 활용한 메뉴 개발과 프로모션을 지속적으로 확대하며, 지역 경제 활성화와 관광 산업 발전에 기여할 것으로 기대된다.결과적으로 강원랜드의 이번 감자 상생 프로젝트는 지역 농가 지원, 관광 산업 활성화, 고객 만족이라는 세 가지 목표를 동시에 실현하는 전략적 움직임으로 평가된다. 향후 연중 계절별로 선보이는 지역 농산물 활용 메뉴와 이벤트를 통해, 강원랜드는 지역과 함께 성장하는 지속 가능한 모델을 구축하고, 폐광지역 주민과 관광객 모두에게 실질적인 혜택을 제공할 계획이다.이번 프로젝트는 폐광지역 농산물을 활용한 메뉴 개발이라는 단순한 소비 촉진을 넘어, 지역 농가의 안정적 판로 확보와 지역 경제 활성화, 관광 산업 연계라는 다층적 효과를 노리는 강원랜드의 전략적 상생 모델로 주목된다. 하이원리조트를 찾는 고객들은 감자의 다양한 맛과 풍미를 경험하며 지역 농산물의 우수성을 체감할 수 있고, 농가들은 안정적인 판로 확보와 수익 창출을 동시에 달성할 수 있다.결국 이번 프로젝트는 지역 농가, 관광객, 기업 간 상생의 구체적 사례로 자리 잡으며, 공기업의 사회적 역할을 강화하는 동시에 지역사회 발전에도 기여할 수 있는 모델로 평가된다. 강원랜드는 앞으로도 폐광지역 농가와 협력하여 지역 특산물 활용 메뉴와 이벤트를 지속적으로 확대하며, 지역경제 활성화와 관광 산업 연계라는 두 마리 토끼를 잡겠다는 계획이다.